Jeg har mistet utallige venner fordi de var sjalu på meg. Jeg ante ikke hvorfor… før datteren min fortalte meg denne urovekkende sannheten. Her er tegnene på at vennene dine i all hemmelighet er sjalu på deg også

Da jeg var 13 og gikk på internat, skrev en venn til meg en melding om at hun ikke kunne være vennen min lenger. Grunn? Hun var sjalu på meg og følte at det fikk frem det verste i henne (jeg visste allerede at hun snakket om meg bak ryggen min).

Kommentaren hennes – som var ekstremt selvbevisst for å være rettferdig – sa at det var for vanskelig å være venn med noen som hadde «alt».

Hun var sjalu på at jeg hadde mange skjønnhetsprodukter og moteriktige klær, selv om jeg delte dem med henne.

Jeg er ikke sikker på at jeg burde ha gjort det allemen jeg hadde en mor som tok meg med på helgeshopping i Boots og Topshop, som i 1994 var høydepunktet av misunnelsesfremkallende sofistikering.

I dag beundrer jeg den tenåringsjentas ærlighet, men på den tiden var jeg knust over at vennskapet vårt ikke kunne motstå harmen forårsaket av Rimmels matte øyenskygger.

Da jeg var tenåring var det hjerteskjærende å miste en nær venn og det tok lang tid å komme over. Vi er vaneskapninger, og uansett alder vil noen som forsvinner fra livet ditt ofte føle deg rystet, tom og trist.

Dessverre var ikke dette det siste av vennskapene mine som visnet under sjalusiens ørkenhete. For noen år siden, og mer seriøst, innrømmet en annen venn jeg møtte for mange år siden gjennom barna sine overfor meg at hun var sjalu på meg og desperat prøvde å la være.

Hun sa at det var fordi jeg ikke var redd for å være meg selv og si min mening, og at misunnelsen hennes var preget av en slags beundring.

Sannheten er at jeg ikke tror jeg er mer åpen enn denne sjalu vennen min, og hun er definitivt ikke den krympende fiolen hun tror hun er, men når sjalusien først er på bordet, er det et vanskelig vennskap å overleve.

Den gode følelsen mellom oss ble dårlig. Det var synd, men vi følte det begge to og vennskapet bleknet.

Sjalusi er en kraftig åndelig følelse og svært ødeleggende i kjernen.

Oprah Winfrey sier at hvis det til og med er en tøddel av sjalusi mellom to mennesker, kan du ikke være venner, og etter min erfaring er det sant.

Dessverre er dette altfor vanlig hos kvinner. Noen vil kanskje hevde at dette er et resultat av internalisert kvinnehat, men jeg mistenker at det bare ligger i vår natur. Kvinner er rett og slett mer sjalu enn menn.

Kanskje det er en evolusjonær grunn til dette, sjalusi fungerer som et slags tidlig varslingssystem om at noen prøver å stjele huleboeren din, og etterlater deg og barna dine sårbare.

Men hvis den får lov til å løpe løpsk, kan den infisere alle områder av livet ditt.

Tro det eller ei, «vennene» som innrømmer å være sjalu er faktisk de gode. Du vet i det minste hvor du er.

Sjalusi blir ofte referert til som «det grønnøyde monsteret», men jeg har oppdaget at det også kan fremmane en annen skremmende skikkelse: det gnagende, tause spøkelset.

Disse «spøkelsene» blir helt stille på deg, uansett hvor mange ganger du prøver å kontakte dem eller hvor sterkt vennskap du måtte ha hatt.

Ghosting er et favorittvåpen for sjalu mennesker fordi det får den andre personen til å føle seg usikker og de elsker ingenting mer enn å undergrave de de misunner.

Jeg hadde en fantastisk husholderske da barna mine var små, som ble det jeg anså som en god venn etter 18 måneder hos oss. Vi kom godt overens og det var mye vennlighet på begge sider.

Hvis jeg hadde morgenkvalme, ville hun lage lunsj til barna slik at jeg slapp å være til måltidet. Hvis hun trengte å komme tidlig hjem til barna sine, var vi alltid fleksible.

Så endret holdningen hennes til meg plutselig.

En morgen kunne jeg ikke få et smil eller et ord ut av henne, og den neste tingen visste jeg at hun prøvde å snu au pairen min mot meg ved å fortelle henne at det er en forferdelig jobb som du ikke får noen takk for.

Det var latterlig. Ikke lenge etter ble det klart at det virkelige problemet var sjalusi fordi jeg var gravid på det tidspunktet og hun var desperat etter et tredje barn. Kort tid etter gikk hun av fri vilje og jeg ble dypt lei meg.

Nylig fortalte min 14 år gamle datter meg noe om sjalusi som var så klokt utover hennes år at det fikk meg til å gråte. Hun sa at hvis du ikke drar noe sted, vil folk ikke plage deg, men hvis du flyr, vil noen hate deg for det, og du må kvitte deg med dem for ditt eget velvære.

Så som noen som kjenner den ødeleggende innvirkningen sjalusi kan ha på et vennskap, er mitt råd: la dem gå. Ikke ring dem, ikke tigg, ikke stikk hodet i et hornnets rede. Sanne venner vil juble over suksessen din.