Spørsmål om nyåpningene er velkomne. Slik kan jobbsøkere fortelle dem

NEW YORK (AP) – Da Monique Di Liberto begynte å lete etter en betalende jobb etter å ha forlatt henne virksomhet på ferie som fulltidsforelder er hun lei av selvtillit.

«Hvem tror du at du prøver dette etter 17 år?» Di Liberto husker at han spurte seg selv. «Du har ingen sak å gjøre dette.»

Frykten og usikkerheten han føler er kjent for mange som søker jobb etter å ha forlatt arbeidsmarkedet. Hvis de mister en stilling i løpet av en lang ferie eller må forlate noen for å ta seg av en syk kjær, kan jobbsøkere forvente spørsmål om tidligere arbeidshistorie. under presentasjonen en intervjuer.

«Du må være ærlig og direkte,» sier Andy Decker, administrerende direktør i Goodwin Recruiting, et rekrutterings- og plasseringsfirma for kandidater. «Sørg for at du inkluderer alt du gjorde på den tiden. Fikk du sertifikater? Har du meldt deg frivillig?»

Lange perioder mellom jobber har blitt mer vanlig og mindre stigmatisert enn mange mennesker som har jobbet hjemmefra eller tid under COVID-19-pandemien for å ta seg av barn eller familier, sa Decker. Noen mennesker identifiserer disse mulighetene i CV-en som «arbeidspauser» eller «familieforpliktelser,» sa han.

Her er strategiene anbefalt av en rekrutterer og ansatte som har vært der for å fikse et selskap.

Demonstrere overførbare livsferdigheter

Arbeidsgivere har en tendens til å fokusere mer på ferdigheter eller resultater enn på en riktig karrierevei, og frivillig tjenestene dine i en uformell setting er en god måte å opprettholde de nye ferdighetene, sa Decker.

Di Liberto, 57, var sanger før hun giftet seg og ble mor. Mens mannen hennes bygde en kiropraktisk praksis, holdt hun musikkarrieren atskilt. oppdra barna sine.

Da han bestemte seg for å bli med i arbeidsstyrken igjen, hadde ikke Di Liberto det 9-til-5 jobb informasjon som skal vises på CV-en hans. I stedet evaluerte han aktiviteter utenfor familielivet for ferdigheter som ville oversettes til en karriere.

Å tjene som PTA-president ved barnas skole krever for eksempel å administrere budsjetter og presentere prosjektplaner for skolestyret. Hun hjalp også til med finansiering, programvareutvikling og rekruttering til ektemannens virksomhet.

Han lytter imidlertid alltid til hennes forespørsel om administrative støtteroller som hun ikke er kvalifisert for. En intervjuobjekt ble imidlertid fascinert av Di Liberto og sa: «Denne CV-en er veldig forskjellig fra alt jeg har sett. Jeg trenger å vite hvem som gjorde dette.»

Di Liberto bestemte seg for ikke å gå tomhendt, og bestemte seg for en én måneds prøveperiode som administrativ assistent. Han sa: «Jeg vet at du kanskje starter folk som er mer kvalifisert enn meg, men jeg klager over at de ikke er så målbevisste og motiverte som meg.

Selskapet ansatte ham. I løpet av de neste ti årene ble han forfremmet og ansatt av andre arbeidsgivere og jobbet som leder for kundeservice i et smart selskap. Di Liberto sa at han ble spurt om arbeidspausen hver gang han intervjuet for en ny stilling.

«Jeg har vært velsignet med å være hjemme i 17 år og oppdra fantastiske mennesker,» sa hun til produsentene. «Og jeg jobbet meg opp fra grunnen til der jeg er i dag.»

Laura Sandvik, som forlot en kommersiell jobb bl.a ta vare på moren sin og etter barna sine deler hun på sin LinkedIn-profil de myke ferdighetene hun fikk fra sine erfaringer.

«Jeg angrer ikke på disse valgene. De styrket min tålmodighet, perspektiv og ansvarsfølelse. Da jeg kom tilbake til normale aktiviteter, gjorde jeg det med intensjon,» skrev han.

Øv på å fortelle en avslappende historie

Hvis du mister jobb på grunn av omstilling eller pensjoneringDu bør ikke gi den informasjonen frivillig i starten, men vær ærlig hvis intervjueren spør hvorfor du dro, sier Decker.

«Jeg vil bare si: «Jeg er en av 270 personer som har hatt denne reduksjonen av styrke», og hvis du har gjort noen få runder med fjerning, vil du si: «I de siste to årene har vi hatt fem runder med styrkereduksjon, jeg har hatt fire, jeg har hatt fem,» sa han. Decker.

Øv på svaret ditt før intervjuet, og unngå negativitet som å skylde på arbeidsgiveren. «Det er for ham, forstå og gå videre,» sa Decker.

Baura Zia, 35, ble løslatt i 2022 kort tid etter hjemkomst fra fødselspermisjon. Hun var opprørt i begynnelsen, men sa at det å miste jobben var «virkelig en velsignelse i forkledning» da hun brukte de neste tre årene på å oppdra sine to barn på heltid.

I sin CV beskriver Zia disse årene som et «foreldregap», og sier at han flyttet over hele landet i løpet av den tiden. Da han bestemte seg for å søke deltidsjobb etter sønnens første bursdag, forklarte han under intervjuet at firmaet han jobbet for ikke lot ham gå for å løse arbeidsproblemer, men fordi han mistet kontrakten han jobbet med.

«Det er viktig å være snill mot deg selv,» sa Zia. «Å ha en karriere er ikke en fiasko. Hvis noe, har du vokst mye fra det.»

Under jobbsøkingen sendte Zia brev til folk han fant på nettet for å spørre om deres erfaring med å jobbe i selskapet han søkte til. Det var ikke mange som svarte, men noen gjorde det. Han har vært tilknyttet selskaper fra en nettmøte for kvinnene i PR han har møtt opp gjennom årene.

«Da jeg gjorde meg klar til å gå tilbake til kontoret, var det ikke så vanskelig som jeg trodde det ville være, jeg hadde bare internett å koble til,» sa Zia.

Skaff deg jobbene dine

Retting av oppstartsfeil på grunn av store ytelsesbarrierer som for eksempel fengsel det kan være veldig vanskelig.

Ryan Cuellar, 29, som ble siktet for forbrytelse i besittelse av stjålet eiendom i en alder av 18 og sendt i fengsel en måned før han skulle avslutte videregående skole, er stolt av sin utholdenhet og historie med å overvinne motgang.

«Ikke dvel ved feilen din, men vær stolt av det du lærer av det og hva du gjør med det,» sa Cuellar.

Etter å ha blitt suspendert i noen måneder, vendte Cuellar tilbake til videregående for å gjenta senioråret. Deretter tok han på seg en rekke ulike jobber som ikke krevde en bakgrunnssjekk, gjorde spillejobber og jobbet som mekaniker, mens han tok skoletimer.

Etter å ha blitt sertifisert som advokatfullmektig, sa Cuellar at han brukte opplæringen til å søke om å få slettet sin kriminelle post. Han trenger ikke å avsløre sin juridiske historie på jobbsøknader eller bekymre deg for å bli avhørt etter inspeksjonen.

Cuellar valgte å fortelle arbeidsgivere om det, siden det ofte skadet sjansene hans for å bli ansatt. Han meldte seg også frivillig i fengselet, og hjalp innsatte med å få ferdigheter som vil hjelpe dem å lykkes etter løslatelsen. Han fikk sin første heltidsjobb, og jobbet som salgsrepresentant for et selskap som tilbyr online veiledningstjenester.

«Det er en del av historien min,» sa Cuellar om arrestasjonen. «På slutten av dagen tror jeg du trenger å vite om meg som person for å forstå hvem jeg er og hvor jeg kommer fra og hva jeg vet.»

___

Denne historien har blitt revidert for å korrigere stavemåten av emnets navn til Di Liberto, ikke De Liberto.

___

Del dine historier og spørsmål om sikkerhet på arbeidsplassen på cbussewitz@ap.org. Følg AP Be Wells dekning, med fokus på helse, fitness, ernæring og mental helse på https://apnews.com/hub/be-well

Copyright © 2026 The Associated Press. Alle rettigheter forbeholdt. Dette materialet kan ikke publiseres, publiseres, skrives eller publiseres på nytt.