Livsstil

Trenger barn gummy kosttilskudd for å øke humøret?

Ingeborg Solberg 1 dag ago 2 min read

Jeg må innrømme at tilleggsspillet er ute av hånden i huset vårt. Om morgenen er det en daglig multivitamin med tilsatt omega-3, etterfulgt av en hjerteforsterkende gummi fylt med sink og vitamin D. Deretter, før sengetid, en 10 ml liposominnsprøytning. Magnesium hjelper med søvnenog en vindspray laget med lavendel, kamille og vitamin B6 og B12. Men dette er ikke for meg – det er for min seks år gamle sønn.

Supermodellen Elle Macpherson er med på action, med et Super Kids Elixir + Protein-pulver som lanseres i slutten av juli for å komplettere hennes populære WelleCo-serie.

Men trenger barn alle disse produktene, eller blir foreldre lurt til å kjøpe unødvendige?

Trenger barn kosttilskudd?

«I dag har foreldre det travelt – de har ikke tid til å lage mat fra bunnen av og barn spiser for mye ultrabearbeidet mat,» sier Lucinda Miller, barneernæringsfysiolog. «De er også store spisere, så mange barn får ikke de næringsstoffene de pleide i kostholdet.

Den ble lansert av Chirpy-grunnlegger Emma Grace, som grunnla merket sammen med farmasøytsøsteren Sarah Pontefract etter å ha slitt med å forsørge sin egen sønn, som opplevde angst og depresjon.

«Moderne liv forstyrrer naturen, og det er lett å glemme den ytre påvirkningen på biologien vår, da påvirker det følelsene våre,» sa Grace. «Vi sier alltid at vi skulle ønske Chirpy ikke levde. For femti år siden ville det sannsynligvis ikke gjort det. Men barna våre vokser opp i en kortisolinduserende verden, med nervesystemer som er i konstant endring.»

Laura – stock.adobe.com

Merket selger to gummier – Mood One (£29,99 for 60), laget med safran, sink, vitamin D og acerola kirsebær, designet for å takle høyder og nedturer; og Zen One (£27,99 for 60), en blanding av lavendel, kamille og B-frø for å lindre barnas angstsystemer på slutten av dagen.

«Jeg ble overrasket over hvor enkelt det var å gjøre det,» sa Grace.

Et annet merke som ønsker å rette opp balansen er Mighty Kids, det første britiske selskapet som utviklet liposomale kosttilskudd for barn. «Dette inkluderer ingredienser i lipider som etterligner det cellene våre er laget av, noe som gjør dem 37 ganger mer biotilgjengelige enn et vanlig kosttilskudd,» sa Mighty Kids-grunnlegger og firebarnsmor, Rachael Whittaker.

«Jeg ser på tilleggene som stillaser – de er ikke ment å vare evig»

Lucinda Miller

Datteren min har tatt Mighty Kids magnesium (£ 23,99 for 250 ml) i flere uker og leggetid har vært lettere, mens venner sverger til hennes vitamin C (£ 22,99 for 250 ml) for å styrke immunforsvaret.

Imidlertid bør kosttilskudd bare brukes hvis barnet ditt har et problem eller du merker et spesifikt smertepunkt, for eksempel lavt blodtrykk, konsentrasjonsvansker eller et nervesystem som ikke slår seg av på slutten av dagen.

«Jeg ser på tilleggene som stillaser – de er ikke ment å vare evig,» sa Miller. «Se for deg at du har et tre måneders vindu for å hjelpe deg med å bli gravid med det barnet.

Kildelenker