Å jobbe eksternt har sine fordeler, men U.Va. Studien identifiserer også helsemessige mangler

Fjernarbeid tar sakte en toll på noen menneskers mentale helse, ifølge en økonom ved University of Virginia.

Emma Harrington, assisterende professor i økonomi og forfatter av den kommende boken «In Person», har studert effekten av fremveksten av fjernarbeid på folks mentale helse.

Personer i jobber som gir mulighet for fjernarbeid, som programvareingeniør eller økonomi, opplever en større økning i psykiske helseproblemer enn de i jobber som krever personlig kommunikasjon, som sykepleier eller maskinteknikk. Forskjellen, sa han, er direkte relatert til økningen i isolasjon.

«Denne økningen i fjernarbeid har noen psykiske helsekostnader for folk som er mest utsatt for den økningen i evnen til å jobbe hjemmefra,» sa Harrington.

Effekten er enda større for de som bor alene.

«Hvis du tenker på noen som bor alene og i en av disse jobbene som kan gjøres eksternt,» sa Harrington, «omtrent hver fjerde av dagene deres i gjennomsnitt, samhandler de ikke med en annen person.

Harrington sier også at telependling har reelle fordeler, inkludert å spare penger og tilbringe mer tid med familien. Det er lett å se disse fordelene ved å velge en jobb, sa Harrington, selv om det er vanskeligere å bremse relasjonene på arbeidsplassen.

Et godt hybridsystem, sier han, kan tilby det beste fra to verdener.

«Du kan ha mer personlig tid med kollegene dine, men du har også mer tid til å tilbringe med familien din,» sa Harrington.

Få daglige nyheter og overskrifter levert til innboksen din ved å registrere deg her.

© 2026 WTOP. Alle rettigheter forbeholdt. Denne nettsiden er ikke ment for brukere innenfor det europeiske økonomiske samarbeidsområdet.